Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aperitivos, chips de pita, salados.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	2 g	2%
La energía (calorías)	457 kcal
Energía (julios)	1912 kJ
Proteína	11.79 g	11.79%
lípido total (grasa)	15.2 g	15.2%
Ceniza	2.75 g	2.75%
Hidratos de carbono, por diferencia	68.26 g	68.26%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Azúcares, total de	4.76 g	4.76%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.82 g	0.82%
Fructosa	1.35 g	1.35%
Lactosa	0 g
Maltosa	2.59 g	2.59%
galactosa	0 g
Almidón	59.47 g	59.47%
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	4.59 mg
El magnesio, Mg	37 mg	0.04%
El fósforo, P	124 mg	0.12%
Potasio, K	129 mg	0.13%
Sodio, Na	854 mg	0.85%
Zinc, Zn	0.96 mg
Cobre, Cu	0.141 mg
El manganeso, Mn	0.656 mg
El selenio, Se	33.1 µg
El fluoruro, F	0.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.56 mg
Riboflavina	0.307 mg
La niacina	7.043 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.5 mg
La vitamina B-6	0.109 mg
El folato, el total de	135 µg
Ácido fólico	114 µg
El folato, comida	22 µg
El folato, DFE	215 µg
La colina, el total de	9.1 mg	0.01%
betaína	60.9 mg	0.06%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	15 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	6.93 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.06 mg
Tocoferol, gamma	0.33 mg
Tocoferol, delta	0.02 mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg
Tocotrienol, beta	0.07 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.342 g	1.34%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.003 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.002 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.007 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.676 g	0.68%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.006 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.448 g	0.45%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.041 g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.111 g	0.11%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.042 g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.842 g	10.84%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.017 g	0.02%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.017 g	0.02%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	10.768 g	10.77%
18: 1 cis	10.746 g	10.75%
18: 1 trans	0.022 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.049 g	0.05%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.003 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.003 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.004 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.13 g	2.13%
18: 2 indiferenciada	2.024 g	2.02%
18: 2 n-6 c, c	2.003 g	2.00%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.005 g
18: 2 t no definida además	0.016 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.099 g	0.10%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.099 g	0.10%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.003 g